みんなで幸せに

中野区南台の３棟現場。上棟したばかりです。

肉汁つけうどん2玉 天ぷらなす にんじん 玉ねぎ？がついて530円！安い。ごちそうさまでした。

地元の宅部うどんへ。店構えからレトロ店内も裕次郎のポスターがあった。

物件を下見にきました。帰りにさくら坂を通って。桜がさく時期ではないし、もちろん福山いない。

肉離れ

左足がゆっくり前に出せるようになりました。

湿布はまだしています。

薬も飲んでます。

今日で2週間

後1週間かかるかな？

歩いていないので体がなまります。

万歩計も結局2個なくし

この足が治ったら3個目買いに行こうと。。


しかし世の中どうですか？

毎日悪い指標がでてきて

日経新聞読んでると

暗くなります。。

せめて体だけは丈夫に

健康一番

みなさん健康に過ごせるよう

からだに気を遣いましょう。

中に12人程の座れる席が。午前中なので地元の方が一人楽しんでました。時間があったのですが、朝風呂したし靴脱ぐのが面倒なので写真のみです。

足湯付きです。

石和の駅前がロータリーもできて綺麗になりました。駅前に無料駐車場完備。

武蔵野三鷹支部の新年会で石和へ。昨夜飲み過ぎで、朝食美味しいそうなんだけど。

肉離れ 3

肉離れ　

もっと早く治るのかと

簡単に考えていました。

金曜日に新年会

ちょっと飲みすぎたかなと。。。

さっそく肉離れした患部が内出血？？？

足が痛いです。

今日はスニーカースタイルで出社

明後日支部の新年会　石和で幹事

足暖めてはいけないのに。。。温泉か。