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武蔵野市に存在する小さな不動産会社社長の奮闘記


by おかちゃん
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肉離れ

肉離れ初体験なのです。

たまに明け方足がつるのですが

まえぶれがあり、親指を思いっきり曲げてしのぎます。

つっても少しふくらはぎに痛みが残る程度で

しばらくすると治るのですが

今回はだめです。

明日で一週間

まだ治る気配がない。

皆さん

寒いのでスポーツする前に

ストレッチしましょう。
by progress-okano | 2009-01-15 22:39 | 2009年1月