肉離れ
2009年 01月 15日
肉離れ初体験なのです。
たまに明け方足がつるのですが
まえぶれがあり、親指を思いっきり曲げてしのぎます。
つっても少しふくらはぎに痛みが残る程度で
しばらくすると治るのですが
今回はだめです。
明日で一週間
まだ治る気配がない。
皆さん
寒いのでスポーツする前に
ストレッチしましょう。
たまに明け方足がつるのですが
まえぶれがあり、親指を思いっきり曲げてしのぎます。
つっても少しふくらはぎに痛みが残る程度で
しばらくすると治るのですが
今回はだめです。
明日で一週間
まだ治る気配がない。
皆さん
寒いのでスポーツする前に
ストレッチしましょう。
by progress-okano
| 2009-01-15 22:39
| 2009年1月